엉겅퀴

 

국화과의 다년초 식물로 흔히 가시나물이라고 불리는 엉겅퀴가 화제가 되고 있다.엉겅퀴는 간뿐만 아니라 어혈과 정력에도 그 탁월한 효능을 나타내고 있기 때문이다. 엉겅퀴가 보여주는 신비한 효능의 세계로 들어가 보자.

<동의보감>에서는 엉겅퀴에 관해서 다음과 같이 기록하고 있다. “성질은 평하고 맛은 쓰며 독이 있다. 어혈이 풀리게 하고 피를 토하는 것, 코피를 흘리는 것을 멎게 하며 옹종과 옴과 버짐을 낫게 한다. 여자의 적백대하를 낫게 하고 정을 보태주며 혈을 보한다.”이 밖에도 엉겅퀴는 알코올 분해와 숙취해소 효능을 과학적으로 검증했다. 

솜엉겅퀴는 오래전부터 숙취해소에 사용돼 왔지만 과학적으로 검증된 자료가 없어 기능성을 정식으로 인정받지는 못해 왔다. 엉겅퀴는 국화과에 속하는 여러해살이풀이다.한국·일본·중국 북동부에 분포하며, 가시나물·항가새라고도 한다.높이 50-100cm이고 전체에 흰 털과 더불어 거미줄 같은 털이 있다. 뿌리잎은 꽃필 때까지 남아 있고 줄기잎보다 크다.줄기잎은 피침상 타원형으로 깃처럼 갈라지고 밑은 원대를 감싸며 갈라진 가장자리가 다시 갈라지고 결각상의 톱니와 더불어 가시가 있다. 꽃은 6-8월에 피고 자주색에서 적색이다. 총포의 포편은 7-8열로 배열하고 안쪽일수록 길어진다. 열매는 수과이며 관모는 길이 16-19㎜이다. 잎이 좁고 녹색이며 가시가 다소 많은 것을 좁은잎 엉겅퀴, 가시가 많은 것을 가시엉겅퀴라고 한다.

엉겅퀴의 효능

1.상처치료

엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면 혈액순환을 완화시켜 상처를 빨리 회복시키는 효과가 있어요타박상이 생겼거나 피부에 부스럼, 종기가 났을 경우 도움이 되고 엉겅퀴술도 각종 상처치료에 도움이 된다고해요

2.고혈압

고혈압이 있는 분들도 엉겅퀴의효능을 보실 수 있어요 엉겅퀴가 높은 혈압의 수치를 낮추는 효능을 가지고 있어 각종 요리에 넣어서 섭취하셔도 좋아요

3.결석제거

엉겅퀴에는 실리마린이라는 성분이 함유되어 있어 요석이나 담석을 분해하는 효과를 가지고 있어요

엉겅퀴를 꾸준히 섭취하면 결석을 체외로 배출해주는 효과가 있어요

4. 간 보호

술자리가 많아 간이 안좋으신 분들도 엉겅퀴의효능이 있어요. 엉겅퀴에는

프라보노이드라는 성분이 함유되어 알코올을 분해해주고 지방간을 개선해주는 효과가 있어요

5.지혈작용

출혈이 있을 경우 엉겅퀴를 섭취하면 피를 빨리 멎도록 해주고

특히, 여성분들의 자궁출혈이 있을 경우에도 도움이 된다고 해요

외부에 상처가 생겼을 경우에는 상처부위에 엉겅퀴즙을 발라주셔도 좋아요

 

간에 좋은 엉겅키의 효능

고혈압 치료제를 개발하던 독일의 과학자들이 엉겅퀴에 중요한 성분이 있는 것을 알고 연구하던 중 한국선교사로부터 ‘한국에는 그런 풀이 사방 천지에 지천으로 널려있다’는 말을 듣고 한국에 왔다.
그리고 독일 엉겅퀴보다 두 배쯤 크고 튼튼한 한국 엉겅퀴의 성분을 조사해 보니 독일 엉겅퀴보다 그 성분이 100배쯤 더 함유되어 있었다. 실제로 엉겅퀴는 간질환과 산후부종 치료에 탁월한 효과가 있는 민간약이다.
지금은 그 가치를 아는 사람이 드물지만 예전에는 황달에 걸려 얼굴이 누렇게 뜬 사람이 생기면, 동네 노인이 산에 나가 엉겅퀴를 채취하여 삶은 물을 먹여 고쳐 주곤 하였다.
또한 간경화증으로 복수가 차오르거나, 산후부종으로 얼굴과 팔다리가 붓는 사람도 엉겅퀴 삶은 물을 먹고 복수와 부기가 낫곤 하였다.
엉겅퀴를 이용한 민간요법은 서양에서도 전해 내려오고 있는데, 독일의 자연치료사인 라데마커라는 사람은 경험적으로 입증된 엉겅퀴의 효능에 주목하여 “엉겅퀴가 간과 담낭의 질환 및 황달 등에 뛰어난 약효가 있다”고 발표한 바 있다.
그 이후로 엉겅퀴는 전 세계적으로 간질환 치료에 효능이 있는 약초로서 더욱 유명해지기 시작했다.
간질환 치료에 효능을 보이는 엉겅퀴의 성분은 씨에서 축출된 실리마린이다. 이 성분은 간세포의 신진대사를 증가시키고 간세포를 독성의 손상으로부터 보호하는 효과가 탁월한데, 지금까지 세계의 제약회사들이 간을 보호하는 많은 약을 만들어 냈지만 실리마린의 효과에 비견할 만한 것은 만들어내지 못했다.
암을 비롯한 간질환 환자나, 화학약을 많이 복용한 사람이나, 과음을 하는 사람이나, 화학독성물질에 노출되어 일하는 사람이라면 엉겅퀴의 전초를 규칙적으로 복용한다면 좋은 효과를 얻을 수 있다. 더욱이 엉겅퀴는 독성이 없으므로 오래 먹어도 무방하다.

어혈을 풀어주는 엉겅퀴
엉겅퀴는 독은 없으며 맛은 달고 이뇨, 해독, 소염작용이 있으며 열이 혈액의 정상 순환을 방해하지 않도록 다스린다. 지혈작용이 있어 각종 출혈, 예를 들면 토혈, 코피, 잇몸출혈, 대변출혈, 소변출혈, 자궁출혈 등에 응용된다. 또 혈액순환이 제대로 되지 못하고 굳어 버려 통증과 응어리를 일으킬 때 혈액이 원활히 순환될 수 있도록 돕고, 쌓인 응어리를 깨끗이 청소해 주는 역할을 한다. 따라서 타박상이나 부스럼, 종기 등을 비롯한 악성종양에도 효과가 아주 좋다.

이 밖에도 폐렴과 폐농양에 좋고, 혈압을 떨어뜨리는 작용이 있어 고혈압에 응용되며, 속칭 냉증이라 일컬어지는 각종 대하증도 치료할 수 있다. 엉겅퀴에 들어 있는 타라카스테린 아세테이트, 스티그마스케롤, 알파 또는 베타 아말린 등이 피를 맑게 하며 저혈, 소염작용을 하기 때문이다. 따라서 엉겅퀴를 뿌리 채 짜 낸 냉즙은 고혈압 환자의 혈압을 낮춰 주며 타박상을 입었을 경우 통증을 가라앉히고 염증을 없애는 작용을 훌륭하게 해 낸다.

정력을 보강하는 엉겅퀴
엉겅퀴에는 남성의 스테미너를 강화하는 익정 작용과 사람을 살찌워 건강하게 하고 혈액을 보충하는 작용도 있다. 엉겅퀴생즙은 ‘마시는 정력제’라고들 말한다. 나이가 들어 정력이 눈에 띄게 떨어진 노인이라도 30그램씩 생즙을 내 마시면 잃었던 정력이 다시 샘솟는 효험을 볼 수 있을 정도다. 따라서 조양이라고 하는 아침 발기 현상이 이루어지지 않거나, 아침에 잠자리에 일어나라면 허리가 아파서 꼼짝 못하거나, 소변 줄기가 시원치 않고 소변을 보고 싶어도 금방 배뇨가 이루어지지 않는 증상이 있는 남성들에게 적합하다.

물론 달인 다음 마셔도 약효를 볼 수 있지만 오래 끓일수록 약효는 떨어진다. 뿐만 아니라 다리에 힘이 없고 발바닥이 화끈거리며 열이 달아오르는 자각증이 있을 때, 또 성욕이 줄어드는 것은 말할 것도 없고 성생활의 질이나 양이 전만 못하다고 느낄 정도여서 인생전반의 의욕마저 떨어질 때, 더구나 입이 잘 마르며 항상 뒷머리가 무겁고, 목과 어깨가 짓눌리는 듯한 증상이 있을 때 더 없이 좋은 것이 엉겅퀴차다.

엉겅퀴와 민들레가 만났을 때
민들레는 버릴 게 없다. 꽃은 봄에 따서 향취가 독특한 술을 담그고, 잎은 비타민, 미네랄이 풍부한 건강식품이다.  민들레의 뿌리는 한방에선 포공영이라 부르며 위를 튼튼하게 하는 약재이다. 민들에 뿌리에 있는 콜린 성분은 훌륭한 간기능 개선제, 간염, 간경화, 담석으로 고생하거나 황달 증세가 있는 사람에게 좋다.  여기에 이눌린 성분은 혈당 조절을 도와 당뇨병 치료에 유용하며 만니톨은 혈압강하 성분으로 고혈압 치료에 이용되고 있다. 따라서 민들레와 엉겅퀴의 효능을 한데 섞었을 경우 간의 원활한 기능을 하는데 탁월한 것으로 밝혀지고 있다.

  

효소 만드는 법

효능: ~간질환.신장.피부염. 옻. 알레르기성 피부.지혈작용. 고혈압. 동맥경화. 정력. 요통.어혈에 특효

엉겅퀴 효소의 효능

간질환 치료에 효능을 보이는 엉겅퀴의 성분은 씨에서 축출된 실리마린(silymarin)이다. 이 성분은 간세포의 신진대사를 증가시키고 간세포를 독성의 손상으로부터 보호하는 효과가 탁월한데, 지금까지 세계의 제약회사들이 간을 보호하는 많은 약을 만들어 냈지만 실리마린의 효과에 비견할 만한 것은 만들어내지 못했었다.

암을 비롯한 간질환 환자나, 화학약을 많이 복용한 사람이나,과음을 하는 사람이나, 화학독성물질에 노출되어 일하는 사람이라면 엉겅퀴의 전초(全草)를 규칙적으로 복용한다면 좋은 효과를 얻을 수 있다. 더욱이 엉겅퀴는 독성이 없으므로 오래 먹어도 무방하다. 정력 보강제 로도 널리 알려져있다.

전초를 채취하되 엉겅퀴 뿌리와 꽃대를 중심으로 채취한다.

즙이 잘 녹아나오게 잘게 쓴다.

1 : 1 비율로 켜켜이 담는다.

발효가 되기 시작하면 액에 잠기도록  누림돌로 눌러둔다,

산야 양지 바른 곳에 많이 자생하고 있는 엉겅퀴는 어떠한 약용 식물인가?

본 식물을 어떻게 활용해야 우리 몸에 알맞는 최상의 유효한 약성을 기대할수 있을지에 대해 알아 보기로 한다.

 1. 엉겅퀴의 약용성

동의보감에 따르면

엉겅퀴(생약명: 대계, 호계, 자계로 부리어짐)의 성질은 평(平)하고 맛은쓰며(苦) 독이 없다.

어혈을풀고, 토혈, 지혈, 옹종, 옴, 버짐을 낫게 한다.

여자의 적백대하를 낫게하고, 정(精)을 보태고, 혈(血)을 보한다.

엉겅퀴에는 타라카스데린 아세데이트, 스티그마스케롤, 알파.베타아말린등이

피를 맑게 하고 지혈, 소염작용을 한다.

※ 엉겅퀴를 과량및 장복시에도 부작용이 전혀 없는 것이 특징이다.

2. 채취시기 및 활용

- 봄, 겨울에 뿌리를 캐어 씻어 말리거나/ 신선한 것을 사용한다.

- 6 ~ 8월경 꽃피는 시기 지상부를 잘라 오물을 씻어내고 햇볕에 말리거나/ 신선한 것를 사용한다.

- 봄철 어린 잎은 나물로, 국거리로/ 연한 줄기는 껍질을 벗겨 된장이나 고추장에 박아 두었다가 먹는다.

3. 질환별 사용법

- 염증질환: 말린 엉겅퀴 40g을 끓여 물 마시듯 복용한다.

- 고혈압: 전초(뿌리 ~ 잎)를 즙을내어 복용한다.

- 유방암: 엉겅퀴 생즙에 달걀 흰자를 섞어 반죽해 붙이며, 끓인 물을 복용해도 좋다.

- 간질환: 하루에 복용할 량으로서

생뿌리 30 ~ 60g을 즙을 내어 먹거나,

건뿌리 10g에 물700ml를 붓고 달여 먹는다.

- 산후부종: 말린 엉겅퀴200g에

늙은호박, 대조(대추), 계지, 당귀, 천궁, 작약, 포공영(민들레), 쇠비름, 은행새순,

수양버들새순, 옥수수 수염, 택사, 목통(어름덩굴), 참빗살나무, 유근피를

각각 5g씩 넣어 달여 복용한다.

※ 탕재에 넣는 대조(대추)는 반드시 쪼개어 넣고, 물의 량은 약재의 5~10배가 적당함.

- 요통, 신경통, 각혈, 구토, 대하증, 출혈, 위염, 소변장애, 정력부족, 각기등에는

말린 뿌리를 매일 10 ~ 20g 씩 달여 복용한다.

- 치질: 잎과 뿌리를 삶아 그 물로 환부를 세척하면 효과가 있다.

4. 주침(酒沈: 술담금)으로 활용법

- 엉겅퀴주 효능: 관절염, 신경통, 견비통, 피로회복, 소화촉진, 강장, 건위, 식중독등

- 소주: 1.8L(30~35%대단히 독하게 느껴지니 20%전후의 약한 술로 담그는것도 음용하는데 실용적임)

 

- 생 뿌리: 300g 이나

말린뿌리: 50g 중 택일

- 감초: 2 ~ 3조각

- 대추: 2개 쪼개어 넣음

- 3개월간 담금후/

- 3개월간 숙성후 복용

5. 발효 효소 담금법

엉겅퀴는 효소담금은 4계절 내내 가능하나,

- 봄, 여름, 가을 까지는 전초를

- 겨울에는 뿌리를 효소 담금 할 수 있다.

- 지상부를 효소 담금시에는 3개월이상 지상부가 물러질정도로 발효 상태가 진행된후

- 뿌리를 효소 담금시에는 1년 정도의 기간을 잡아야 한다.

  (뿌리가 단단하기에 약성 추출이 장기간(1년여 기간) 요구됨)

발효란

효소 작용에 의해서 이당이 단당으로 바뀌는 것을 말합니다.

설탕을 섭취하면 체내에서 발효 과정을 거쳐 단당으로 바뀌 후에 비로서 흡수될 수 있다고 합니다. 단당에는 과당과 포도당이 있는데 단당은 소화 과정을 거치지 않고 바로 흡수가 가능하니까 병자에게 포도당 주사를 사용하는 것으로 사료됩니다. 사람은 음식물을 발효로 소화 흡수하므로 트림이나 방귀가 발생하는 원인이 여기에 기인한 듯 합니다. 가공 식품은 죽은 식품이니 체내의 효소를 많이 소모한다고 합니다.

 

따라서 가공 식품은 몸속의 효소를 고갈 시킬 우려가 있다고 합니다. 우리 몸에 필요한 효소가 약 3000 가지 정도라고 하는데 이 효소가 부족하면 인체 면역력이 저하하여 발병 원인이 된다고 합니다. 발효 기간은 발효 대상이나 장소와 온도에 따라 다르지만 대략 6개월 이상 지나야 합니다. 발효란 자당[다당인 설탕류]이 단당으로 바뀌는 과정을 말합니다. 따라서 발효액은 최소 6개월 내지 12개월 경과 후 드셔야 합니다. 설탕이 육안으로 보이는 절임은 수시로 저어 설탕을 완전히 녹인 후에도 최소 3개월 정도 경과한 후 내용물을 건저 내고 그 액을 통풍이 원활한 단지에서 6개월 이상 숙성 시킨 후 드시면 가장 좋습니다

 

8. 엉겅퀴에서 추출한 실리마린이란?

실리마린은 세포막을 부수고 세포 내부로 들어가는 화학물질을 차단하기 위해 세포의 수용체를 지키며 세포에 침투할 수 있는 화학물질을 중화시키는 역할을 합니다. 아울러 유전자적 활성을 증가시켜 간세포에 있는 단백질 합성을 촉진해 파손된 세포를 재생시키는 역할도 한다고 하네요. 엉겅퀴는 간질환 뿐 아니라 요통이나 신경통에도 약효를 발휘한다고 합니다.

엉겅퀴를 유리냄비나 질그릇에 진하게 달여 병에 담아서 보관해두고 식사 전에 한 컵씩 마셔보세요. 말린 엉겅퀴를 끓여 수시로 마시면 염증이 가라앉는다고 합니다. 엉겅퀴는 특히 마시는 정력제라고 할 정도로 남자의 정력에 좋다고 합니다. 1970년대 역사에 길이 남을 역사적인 사건이 하나 있었습니다.유럽에서 독버섯을 먹고 죽어가던 60명의 환자들이 밀크티슬에서 추출한 실리마린을 투여 시켰을 때 60명 전원이 모두 기적적으로 살아난 것입니다..

이런 놀랄만한 치료후에 실리마린 성분이 간장의 파괴를 예방하고 간장의 기능을 증진 시키며, 새로운 간세포의 성장을 촉진하여 생약제를 이용한 최고의 성분으로 현재 전세계적으로 이용되고 있습니다.국내에서도 2003년 3월 23일 서울대병원 가정의학과 유태우교수 및 14명의 전문 의료진이 연구한 건강식품의 기능에 관하여 발표한 바에 의하면 밀크티슬의 주성분인'실리마린'이 간질환에 탁월한 결과를 입증 'A'급 판정을 받았습니다.

효능 효과

1. 간세포 재생을 촉진시킴(단백질 합성증가)

2. 해독과정 증가

3. 황산화 작용

4. 항섬유화 작용

5. 항염증 작용

6. 담즙 분비 및 배설촉진

7. 면역조절작용

가. 지상부를 효소 담금시

1) 재료의 오물을 잘씻어 물기를 뺀후

2) 재료를 가급적 잘게 자름(2~3cm정도로)/ 약성 추출의 용이성 때문에/

3) 재료와 설탕과의 비율 1 : 1 ~ 1 : 1.2

4) 2달까지 1주일에 1회이상 아래 위로 자리 바꿔줌

5) 3개월후 걸름

6) 효소액 따로 보관 숙성시킴

나. 뿌리를 효소 담금시

1) 뿌리의 오물을 잘씻어 물기를 뺀후

2) 뿌리를 가급적 잘게 자름(2~3cm정도로)/ 약성 추출의 용이성 때문에/

3) 추출액이 적으므로 뿌리가 잘금잘금하게 잠기게 생수를 붓고

4) 설탕을 1:1.5의 비율로 넣는다.

5) 설탕대신 당뇨가 우려 되시는 분은 올리고당을 넣어도 된다.

6) 2달까지 1주일에 1회이상 아래 위로 자리 바꿔주고/

7) 3개월 부터는 월 1회정도 아래 위로 자리 바꿔줌

8) 약 1년후 걸름

9) 효소액 따로 보관 숙성시킴

6. 탕재료 달여 복용법

가. 탕재 재료의 오물을 잘 씻어

나. 햇볕에 1~2일 말려서, 2~3cm 정도로 잘게 자른후

다. 탕제원을 이용시 솥이 20~30L 이기에 가급적 20L 이상의 량을 준비해 간다.(양파망을 활용)

라. 탕제원에 의뢰시 감초(3호) 약간과 대추 약간을 넣고 달여 달라 주문

마. 가능한한 파우치팩 1개당 80ml 용량으로 주문

바. 1일 1~2회 식후 1시간 이후에 또는 취침전에 따뜻하게 데워서 복용

사. 10~20일 후면 몸의 건강 반응 나타남

(반응은 체질에 따라 약간 빠르거나 늦게 나타날 수 있으며, 혈액이 맑아지고, 간기능 향상,신장기능 향상, 정력향상 등이 반드시 나타남)

아. 부작용 전혀 없음

7. 지상부를 녹즙으로 복용법

1) 재료의 오물을 잘씻어 물기를 뺀후

2) 재료를 가급적 적당히 잘라줌. 녹즙기에 무리없이 투입하기위해서

3) 녹즙기를 이용

하여 즙을 낸다

4) 적당량을 녹즙으로 하여 페트병에 담아 냉장 보관(1주일 이내 음용용만) 

5) 녹즙을 10ml정도를 컵에 따르고 요구르트나 우유를 한병 함께타서 드시면 향과 맛의 특이함이 상큼하게 느껴져 마시기가 좋다.

6) 1일 아침 저녁으로 공복이나 식후에 음용

7) 2~3일정도 마셔보면 남녀간 피로회복에 지대한 효과를 경험할 수 있으며 남자들의 경우

조양효과(아침 성기의 발기현상)가 나타남을 알 수 있다. (간기능 향상, 신장기능 향상, 허리 신경통. 정력향상 등이 반드시 나타남 

엉겅퀴 효능

1. 지혈작용

엉겅퀴는 어혈을 풀어주며 토혈을 하는 증세를 완화하는데

효과가 좋으며, 체내외의 상처를 피를 멎게 해주는 효능이 있다고 합니다.

 

2. 항암효과

실리마린 성분은 암세포의 성장을 방해하는 하며, 몸 속 암세포를 직접 없애는

작용까지 한다고 합니다. 따라서 꾸준히 섭취하시면 암예방에 큰 효과를 얻을 수 있습니다.

특히 전립선암, 피부암, 난소암, 자궁경부암에 효과가 좋다고 합니다.

 

3. 피로회복 및 스테미너

피로해소에도 도움이 되며 남성의 스테미너 증진에도 도움이 되는

천연 자양강장제로도 좋다고 합니다. 또한 자고 일어 났을때 허리가 아프거나

소변이 시원하게 잘 나오지 않는 분들이 드셔도 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

4. 산후부종 치료

엉겅퀴는 산후부종에 효과가 탁월 합니다. 산후부종이란 산모가 출산 이후에

몸의 붓기가 빠지지 않는 증상을 말합니다. 이것을 방치하다간 그대로 살로 가게 됩니다.

엉겅퀴를 꾸준히 복용하면 이러한 산후부종 증상을 완화에 도움을 준다고 합니다.

 

5. 간 건강

간세포의 신진대사를 높여주고 각종 독성성분으로부터 간을 보호해주는 실리마린

성분이 들어 있습니다. 실리마린 성분은 간세포의 신진대사를 도와 간세포 손상을

막아 준다고 합니다. 그리고, 담낭이나 간질환, 황달 등의 이상증상으로부터

간을 보호해주고 손상된 간을 회복시키는데 큰 도움을 준다고 합니다.

 

6. 혈액순환

풍부한 스티그마케롤, 타라카스테린 아세테이트, 알파&베타 아말린 등은 소염, 지혈작용을

하며 어혈을 없애며 혈액순환을 원활하게 해 주어 평소에 혈압이 높은 분들이 드시면

아주 좋다고 합니다.

7. 불면증으로 인한 두통에 좋은 효능을 발휘 합니다.

8. 폐결핵에는 진해, 거담, 흉통,등을 제거하면서 토혈을 치료하며 혈압 강화 작용을 합니다.

 

[산야초 101가지 발효액]

 

 

원재료 : 식물추출발효액 99% 고형분 53%(국산)/수용성키토산분말/비타민C/구연산

추출액 : 황백당/황기/당귀/인진쑥/더덕/도라지/달래/냉이/솔잎/찔레순/쑥/뽕잎/다래나무/생강나무/한삼덩굴/곰취/망초/쇠뜨기/망초/엉겅키/국화/참느릅나무/닭의장풀/산초나무/갈대/두충나무/여뀌/화살나무/미나리/돌나물/고들빼기/엄나무/잣나무/씀바귀/참취/오리나무/머위/서양산사자/오미자/쇠비듬/익모초/갈퀴나물/짚신나물/참나래/고사리/두릅/박하/구절초/꿀풀/마타리/잔대/오이풀/둥굴레/고비/피나무/수영/산딸기/산수유/산돌배/다래/오디/머루/이질풀/차풀/우산나물/싸리나무/가죽나무/방아풀/우산나물/싸리나무/제비꽃/수리취/좁쌀풀/헛개나무/마디풀/진득찰/속단/느티나무/왕고들빼기/삽추/황유/며느리배꼽/소엽/산쑥/참소리쟁이/쑥부쟁이/쇠무릅/진달래꽃/으아리/측백나무/찔레꽃/칡꽃/원추리/돼지감자/인동/삼백초/약모밀/당근/케일/쑥갓/블루벨리/연잎/연근

 

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